Diet Sihat Bantu Wanita Ini Turun Berat Badan Sehingga 40 Kg

Memiliki berat badan yang berlebihan merupakan perkara yang paling ditakuti oleh kaum wanita. Namun begitu, tidak ramai yang sanggup memilih cara berdiet sihat kerana beranggapan seolah-olah nafsu makan mereka akan mati kerana terpaksa ‘dibunuh’.  Kenapa masih berfikiran sebegitu sedangkan anda menginginkan bentuk tubuh yang cantik dan kehidupan yang lebih sihat dan sejahtera. Jadi, tidak ada salahnya sekiranya anda perlu meninggalkan makanan kegemaran yang tidak berkhasiat dan menggantikannya dengan diet makanan yang lebih seimbang.

Begitulah yang telah dilalui oleh Tya Subiakto, seorang komposer muzik terkenal di Indonesia. Kisah inspirasi kurus ini telah diambil melalui pengalamannya sendiri dalam akaun peribadi facebooknya dan turut dikongsi dalam artikel Tya sukses menurunkan berat badan hingga 40KgGaya bahasa telah diubah bagi memudahkan pemahaman. Ikuti kisahnya dan rahsia kejayaan beliau.

Continue Reading ➞

1

15 Risiko Dan Komplikasi Kehamilan Jika Ibu Hamil Obesiti

pregnant

Kebanyakan wanita hamil ingin mengekalkan bentuk badannya agar sentiasa nampak cantik, namun hal ini agak mustahil kerana wanita hamil akan mengalami perubahan bentuk fizikalnya termasuklah pertambahan berat badan.

Walau bagaimanapun, agak membimbangkan jika pertambahan berat badan berlaku secara mendadak dan tidak terkawal. Ia bukan sahaja memberikan risiko buruk kepada ibu malah bayi dalam kandungan. Apakah risikonya saiz badan yang semakin membesar semasa hamil? Apakah risikonya kepada ibu dan bayi? Bolehkah risiko tersebut diubah?

Continue Reading ➞

Pentingkah Kolesterol? 9 Tips Sihat Untuk Kawal Kolesterol Tinggi

0012524998

Topik kali ini berkaitan kolesterol. Bagi anda yang mementingkan kesihatan atau sedang berdiet, sangat penting untuk mengetahui jumlah atau kadar kolestrol yang perlu diambil dalam setiap makanan. Walaupun kolesterol penting dalam menjana haba, namun jika diambil secara berlebihan ianya akan membahayakan tubuh badan malahan membawa kepada pelbagai penyakit yang kronik.

Continue Reading ➞

Nak Panduan Kurus PERCUMA? Masukkan Nama & Email 
x