Adakah anda sedang berdiet sekarang? Apakah jenis pelan diet yang anda sedang amalkan sekarang? Diet ada bermacam-macam jeniskah? Ya, betul. Memang terdapat banyak jenis diet yang diamalkan oleh pendiet sama ada di dalam mahupun di luar negara.
Untuk topik kali ini kami akan kongsikan kepada anda 13 jenis pelan diet yang popular dan biasanya dilakukan oleh rakyat Malaysia. Jadi, selepas ini bolehlah anda pilih dan tentukan mana satu jenis diet yang sesuai untuk anda ikuti. Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk kita bersama.